O meu ioga adaptado à minha margarida.
Posturas, asanas que faço quando pretendo sossego, e cuidar das costas pois claro.
Dizem que os nossos passos nos levam para o caminho certo. Nunca me senti muito perdida mas, dou por mim a pensar , porque aos quarenta e muitos, só se pensa realmente no que é importante,... E se calhar o ioga veio na altura que mais precisei de aprender e cuidar do meu corpo,a serenar o que não posso mudar, e sobretudo ter uma maior noção dos movimentos,. percebo que nem sempre é preciso fazer-se muito e de muita coisa. O mais importante é fazer mais do que o que se pensa que se pode.
Faz sentido?
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