A importância de abrir o peito, ajuda os pulmões a respirar melhor... Alongar cria espaços, reduz dor, ajuda a fáscia a esticar permitindo circulação do sangue, oxigenar essas zonas paradas...
Mover a coluna torna o corpo mais saudável, ao fim ao cabo, ela que que nos sustém. Rotação ajuda no equilÃbrio
Movimento, minha filha, é vida! E doi-te
Mãeterapia 🌸!
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