A importância de abrir o peito, ajuda os pulmões a respirar melhor... Alongar cria espaços, reduz dor, ajuda a fáscia a esticar permitindo circulação do sangue, oxigenar essas zonas paradas...
Mover a coluna torna o corpo mais saudável, ao fim ao cabo, ela que que nos sustém. Rotação ajuda no equilíbrio
Movimento, minha filha, é vida! E doi-te
Mãeterapia 🌸!
o uso de outras redes sociais afastou-me daqui, e é uma pena, porque o blog é o espelho da minha alma.
Vou fazer um breve relato, o melhor possivel.
A margarida continua epileptiquissima e agora muito mais vulnerável e maior de idade!
Desisti de pensar em vivermos sem crises porque está mais que viso que é uma utopia. Acabei por criar um grupo onde partilhava as aprendizagens e estratégias a nível cognitivo. Trabalhamos muito essa parte. A aprendizagem dela era muito superior à que se pensava. ela respondia a tudo , não poderia ser coincidência. Usamos as lateralizações da cabeça, sendo o virar para a direita o SIM e a esquerda o NÃO; bem como verdadeiro e falso, primeira e segunda opção. usamos quadros de comunicação com 4 quadrantes para selecionar as respostas. entre o ensino doméstico e apoio individualizado a ciências, português e fisico química, até ao 9 ano foi aluna de 4 e 5, com adaptações ao modo de resposta e não aos conteúdos. E é bem dificil e foi e continua a ser, tirar o estereotipo
A seguir partiu uma tíbia, teve anemia, veio o covid, o estimulador acabou a pilha, demorou a ser reposta com a historia do covid e da anemia e desde aí ficou sem o seu brilho no olhar e está bastante difícil de a ajudar a recuperar mas,,, todos os dias fazemos , eu digo fazemos porque somos as duas, eu ajudo ou imponho e ela aceita ou contraria :) vamos-nos entendendo.
Não tem paciência para estar sentada estudar, ou ler-lhe livro como tantos que liamos... enfim.
Vou fazendo maeterapia como eu apelidei ao meu oficio enquanto terapeuta, fisio ou só massagem.
Tinha tanta esperança no CBD mas foi um tiro no pé. Tentou um ensaio clinico mas ansiedade dela não permitiu sequer avançar para a segunda fase..
No meio disto tudo houve outras tantas coisa que já passaram e o que há-de vir cá nos encontra.
um resumo com muitas histórias que poderia ter vindo aqui contar mas fiquei pelas outras redes...
vou tentar não deixar esta para trás.
A Margarida já tem 18 anos e continua epileptiquissima.
Sempre achamos que o CBD iria ajudar, mas nada disso. Começou com anemias bastante graves...a escoliose estabilizou só que, está cada vez mais debilitada. Eu não sei se é fruto de tantas convulsões dado que fazem parte do dia a dia dela desde sempre ou e se também pela perda da vontade e conformismo de exaustão.
Hoje, após uma semana febril, e com febre as crises diminuem quer em quantidade quer em número, passou a noite a convulsionar ... mais uma vez a cancelar a terapia.
Fico sempre triste que isto aconteça. È como se desistisse mais um pouquinho do sopro da vida.
Levantei-me escuro e na beleza do amanhecer percebi-me que todo o novo dia é uma boa oportunidade de se apreciar o mundo e o que dele faz parte. Um amanhecer claro, luminoso no meio de um branco de geada e do bafo que sai por mim.
por isso bom dia e sim menina margarida vale a pena ver o nascer do sol todos os dias da vida
Estava a fazer a limpeza das fotos e este vídeo da semana passada ficou por lá... Porque apesar de eu fazer bastantes registos nem sempre edito para a memória, vivo só. Mas gostei de o ver e do pensar que apesar da tempestade, nós levantamos sempre. Sabe Deus a vontade e a sensação de tortura que receio ao fazer mas... Apartir das 5 só se ouve música ca em casa.
E se tu só tivesses um, só um único desejo vindo das vísceras , da alma qual seria? O que realmente não dá para prescindir na vida... Eu vou pensar
O meu ioga adaptado à minha margarida.
Posturas, asanas que faço quando pretendo sossego, e cuidar das costas pois claro.
Dizem que os nossos passos nos levam para o caminho certo. Nunca me senti muito perdida mas, dou por mim a pensar , porque aos quarenta e muitos, só se pensa realmente no que é importante,... E se calhar o ioga veio na altura que mais precisei de aprender e cuidar do meu corpo,a serenar o que não posso mudar, e sobretudo ter uma maior noção dos movimentos,. percebo que nem sempre é preciso fazer-se muito e de muita coisa. O mais importante é fazer mais do que o que se pensa que se pode.
Faz sentido?
Este ano andei a acrescentar-me em como fazer sabão! Desde videos a livros e workshop online mas, eu sou muito descomplicada, nessas coisas. No meio da procura dos ingredientes e em vez de transformar o bicarbonato do outro ato qualquer, comprei o percarbonato que é utilizado para remover as manchas e já está. É só ralar o sabão de barra , misturar e está feito o meu sabão natural, sem aditivos e que não provoca borbulhas nas costas da minha flor de estufa..
https://www.instagram.com/reel/DDwRwOpC5ZD/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=MzRlODBiNWFlZA==Num dos livros que li e eu leio bastantes sobre o cérebro e o comportamento,(e continuo a nada saber,) vinha a referência a uma turma rebelde,sem rendimento e mau comportamento inclusive. Até que um professor fez ao contrário. Em vez de recalcar constantemente o que estava errado, valorizava e afirmava que era impossível serem todos maus. A culpa seria de quem não os estava a saber levar. Se passas a vida a ouvir o não consegues, o não presta, o não sabe e o não vale a pena...acreditas!
Da mesma maneira que se diz a um filho que por mais disparates que faça, o amor nunca minga, por maior que seja a proeza o amor também não cresce. O amor é amor,, infinito no bem e no mal.
Gosto muito desta minha gente.
Hoje pus-me a pensar na felicidade.
ser alegre é diferente de ser feliz. Viver a vida com compreensão não significa aceitação nem resignação. Significa viver com o que se tem e pode, na medida do possível e impossível até!
Há uns anos atras li alguns livros sobre felicidade. Eu procurava-a! ate me aperceber que isso não poderia nunca classificar nem incutir o ritmo e obstinação para uma vida.
Nas minhas memórias de telemóveis e blog, aparecem tantos momentos! Diários de pequenas enormes coisas que fomos fazendo. Desde fotografias de dentes e falta deles, sorrisos e fraldas borradas... eu estava lá para registar esses momentos. Eu vivi e vivo e mostro aos meus filhos esses nascer e por de sol. O aspecto de uma gota de água e até a preciosidade de um floco de neve! Sabiam que não existem dois flocos iguais? e que as borboletas também são únicas!!
tal como nós!! Mais vale ser alegre ( com ou sem felicidade).
A alegria é um estado de alma, já a felicidade tem o significado que lhe atribui.
Se calhar sou feliz sim!!
Estas aventuras únicas foram-me ensinadas pela minha ranheta. A incapcidade dela usufruir sozinha deste encanto que é o mundo, levou-me a vê-lo com um olhar de eterna enamorada.
pensando bem, sou alegre e feliz !
tanto tempo que passou desde que não vinha aqui.
o que mudou, tanta coisa e tão pouco. Desde última publicação houve uma tíbia partida curada sem gesso, uma anemia do mais grave que se possa imaginar, o covid que até então se manteve à margem, um caos na família, um estimulador do nervo vago novo e continua epileptiquissima, todos os dias!!
Mas nem tudo foi mau. Houve a mudança de escola, o secundário. Inicio complicado mas tudo se ajustou e resolveu bem melhor do que eu alguma vez poderia ter imaginado. Passou a ter professores das disciplinas individuais fora o apoio do ensino especial para continuar no trabalho da comunicação.
Foi uma aventura excelente. A capacidade cognitiva dela deixa todos de boca aberta ainda que a maioria das vezes ela esteja exausta ou sonolenta.
Caramba, já vão mesmo alguns anos desde a última vez.
Volto mais depressa
